La trampa de la distracción : como concentrarse en un mundo digital
Booth, Frances
Resumen
En la sociedad actual, la tecnología digital acapara casi por completo nuestra atención. Con frecuencia, la computadora, el correo electrónico, los teléfonos inteligentes, las redes sociales y la Internet nos provocan una “distracción digital” , lo cual nos impide realizar otras actividades que también son importantes. En este libro se propone la ejecución de un plan de nueve pasos para que usted recupere la atención, se sienta menos estresado y vuelva a enfocarse en los aspectos productivos de su vida. Poco a poco irá identificando la conveniencia de retomar el enfoque sin prescindir totalmente del uso de los dispositivos digitales.
Detalles del libro
  • Clasificación: HM 846 R6618
  • Editorial: Trillas
  • Año: 2015
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