Guia de lesiones del deportista
Kaplan, Mitch
Resumen
Este libro escrito con un lenguaje claro al alcance de todos, describe las molestias, los dolores y las lesiones qué se producen en la práctica deportiva y qué hay que hacer para curarse uno mismo. Explica qué partes del cuerpo son las más afectadas, las lesiones más comunes y su tratamiento, cuándo hay que aplicar hielo o calor o cuándo hay que acudir al médico. Para prevenir lesiones se incluyen programas de condición física y se ofrecen consejos básicos sobre la alimentación.
Detalles del libro
  • Clasificación: RC 1210 K3618
  • Editorial: Hispano Europea
  • Año: 2004
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